ул. Раковская, 12, офис 8
Полезные статьи психолога
Адаптация в другой стране — почему может стать тяжело и как себе помочь
Переезд часто выглядит как шаг к лучшей жизни. Новые возможности, новые места, новый язык. Но спустя несколько недель или месяцев…
Как выбрать психолога — и на что действительно стоит обратить внимание
Выбрать психолога — задача непростая. Специалистов много, форматы разные, подходы отличаются. Хочется найти человека, с которым будет безопасно и спокойно.…
Почему трудно говорить о чувствах — и что за этим стоит
«Я не умею говорить о чувствах». «Мне проще молчать». «Когда начинаю говорить — становится неловко». Эти фразы звучат чаще, чем…
Онлайн-консультация с психологом — кому подходит и как понять, что формат ваш
Онлайн-консультации давно стали привычным форматом. Но когда речь идёт о психологической работе, у многих остаются сомнения: «Будет ли это так…
Раздражительность — это характер или накопленное напряжение
Иногда раздражение вспыхивает слишком быстро. Слова задевают сильнее, чем хотелось бы. Близкие начинают «ходить осторожно», а вы сами устаете от…
Почему прошлое до сих пор болит — как работает эмоциональная травма
Иногда кажется, что событие осталось в прошлом — но тело и эмоции продолжают реагировать так, будто всё происходит снова. Вроде…
Ссоры по кругу: почему разговоры не помогают и что меняет динамику
Бывает так: вы вроде бы всё проговорили — и не раз. Даже «правильно», спокойным тоном. Но через неделю (или через…
Личные границы: простая практика, которая помогает в отношениях
Про личные границы много говорят, но часто это звучит как жёсткий лозунг: «ставьте границы», «не позволяйте». В реальной жизни всё…
Созависимость в отношениях: как распознать без ярлыков
Слово «созависимость» звучит тяжело — как будто сразу ставят «диагноз» и предлагают срочно менять жизнь. На практике это чаще не…
Тревожность: когда это норма, а когда уже тяжело справляться
Тревожность — это состояние, с которым сталкивается практически каждый человек. Она может возникать перед важными событиями, в период неопределённости или…
Как повысить самооценку и уверенность в себе
Работа над самооценкой — это процесс, который требует внимания и регулярности. Освоив базовые принципы, вы сможете не только улучшить восприятие…
Записаться на консультацию
Я свяжусь с вами в ближайшее время
Контакты
Кабинет в Минске — 5 минут пешком от метро Немига, Фрунзенская, Юбилейная площадь.
-
Адрес
ул. Раковская, 12, офис 8 -
Телефон
+375 29 132 27 05 -
E-mail
vitteverr@gmail.com -
Время
Пн-Вc 9:00 — 21:00
-
Как записаться
- Парковка рядом со зданием.
- Приём по предварительной записи.
- Онлайн-консультации — по договорённости.
- Вход с двух сторон, по вызывной панели (фамилия указана).
-
Связаться
Если я не отвечаю на сообщение — не расстраивайтесь и не тревожьтесь: скорее всего, я на сессии и отвечу, как только освобожусь (в течение дня).
